Counseling professionale a Verona e online
Uno spazio per comprendere ciò che stai vivendo, riconoscere le tue risorse e ampliare le possibilità di scelta.
Ci sono momenti in cui può essere utile fermarti e dedicare attenzione a ciò che stai vivendo: un cambiamento, una scelta importante, una relazione, una fase di disorientamento oppure il desiderio di conoscerti meglio e comprendere più profondamente ciò che per te ha valore e significato.
Il Counseling offre uno spazio professionale di ascolto, esplorazione e confronto nel quale puoi dare forma alla tua esperienza, osservare ciò che sta accadendo e ritrovare un rapporto più consapevole con ciò che senti, desideri e scegli.
Propongo percorsi individuali di Counseling in presenza a Verona e online.
Che cos'è il Counseling
Il Counseling è un processo professionale fondato sulla relazione.
Attraverso ascolto, dialogo, domande e confronto, il counselor ti accompagna nell'esplorazione di una situazione, di un passaggio della tua vita o di un tema che senti importante approfondire.
Il suo compito non è fornirti soluzioni né stabilire quale sia la scelta giusta. È creare le condizioni perché tu possa comprendere meglio la tua esperienza, riconoscere ciò che per te è significativo e individuare modalità più coerenti con te per affrontare ciò che stai vivendo.
Il Counseling può riguardare una difficoltà concreta, ma anche un momento di cambiamento, una decisione, una relazione o un percorso di conoscenza personale.
Rimani protagonista del processo: autonomia, responsabilità e autodeterminazione sono parte essenziale del lavoro.
Quando il Counseling può esserti utile
Un percorso di Counseling può essere utile quando:
- stai attraversando un cambiamento, una transizione o un momento di scelta e senti il bisogno di fare maggiore chiarezza;
- una relazione personale, familiare o professionale ti sta interrogando e vuoi comprendere meglio ciò che accade e il tuo modo di viverla;
- incontri situazioni o modalità ricorrenti che desideri osservare da una prospettiva diversa;
- vuoi riconoscere e utilizzare meglio le tue risorse di fronte a una difficoltà o a una nuova fase della vita;
- senti il desiderio di conoscerti più profondamente, comprendendo meglio bisogni, valori, emozioni e modalità relazionali;
- vuoi ampliare le possibilità che riesci a vedere e arrivare alle tue scelte con maggiore consapevolezza.
Non serve necessariamente partire da un “problema”.
Il Counseling può essere anche uno spazio di conoscenza di sé e sviluppo personale, quando desideri dedicare attenzione a una fase della tua vita anche senza partire da una difficoltà specifica.
Come si svolge un percorso di Counseling
Ogni percorso parte dalla situazione che porti e da ciò che desideri esplorare.
Nei primi incontri definiamo insieme la domanda di Counseling: il tema sul quale lavorare e il senso che il percorso può avere per te.
Non si tratta di fissare rigidamente un risultato, ma di costruire una cornice sufficientemente chiara perché il lavoro abbia una direzione e possa essere verificato nel tempo.
Durante le sessioni hai lo spazio per approfondire ciò che emerge, osservare collegamenti e soffermarti sugli aspetti della tua esperienza che meritano maggiore attenzione. Il dialogo, l'ascolto, le domande e il confronto rimangono centrali.
Nel corso del percorso torniamo periodicamente alla domanda iniziale per verificare che cosa si è modificato, che cosa è diventato più comprensibile e se il lavoro conserva ancora la propria utilità.
L'obiettivo è che quanto emerge negli incontri possa progressivamente diventare qualcosa che sai riconoscere e utilizzare anche fuori dallo spazio di Counseling.
Il mio modo di intendere il Counseling
Per me fare Counseling significa creare uno spazio nel quale puoi stare su ciò che accade senza dover arrivare immediatamente a una risposta, così da poterlo comprendere e vivere con maggiore chiarezza interiore.
Il mio lavoro parte da un presupposto preciso: ogni persona possiede risorse, capacità e potenziali che, nei momenti di difficoltà, cambiamento o disorientamento, possono diventare meno visibili o difficili da utilizzare.
Nel percorso puoi osservare pensieri, emozioni, bisogni, valori, relazioni e reazioni corporee, mettendo in relazione aspetti della tua esperienza che spesso vivi separatamente.
Non considero il counselor l'esperto della tua vita.
Io sono responsabile della qualità e del perimetro del processo professionale; tu rimani protagonista della tua esperienza e delle tue scelte.
Il senso del percorso non è quindi consegnarti una risposta, ma facilitare un processo attraverso cui tu possa riconoscere meglio ciò che accade, ampliare il tuo campo di possibilità e scegliere con maggiore libertà, consapevolezza e responsabilità.
Il mio approccio integrale al Counseling
Il mio è un approccio professionale integrale.
Significa considerare la tua esperienza nella sua complessità: pensieri, emozioni, corpo, relazioni, valori, significati, contesto di vita e modalità attraverso cui entri in contatto con ciò che accade.
Integrale, per me, non significa mescolare discipline e tecniche.
Significa poter osservare la tua esperienza da prospettive differenti e scegliere consapevolmente ciò che può essere pertinente per te, in quel momento e all'interno del percorso concordato.
Il Counseling mantiene quindi sempre il proprio perimetro professionale e la relazione rimane il centro del processo.
Dal dialogo all'esperienza: gli strumenti che posso utilizzare
La relazione è lo strumento principale del Counseling: ascolto, presenza, dialogo, domande, osservazione e confronto.
Nel mio lavoro può però essere utile, in alcuni momenti, spostare l'attenzione dalla sola elaborazione verbale all'esperienza diretta.
Il corpo
Il modo in cui abiti il corpo, ti muovi, occupi lo spazio, entri in contatto o reagisci a determinate situazioni può offrire elementi importanti da osservare.
Quando è pertinente, posso quindi proporti semplici esperienze provenienti dal Movimento Biologico, utilizzandole come occasione di osservazione corporea e relazionale.
Il respiro
Anche il respiro può diventare un luogo di ascolto.
Osservare come il tuo respiro cambia in relazione a ciò che stai vivendo può offrire informazioni sul tuo stato interno e rendere più immediato il contatto con l'esperienza.
Quando appropriato possono quindi entrare nel lavoro semplici pratiche respiratorie.
Astro-Counseling: quando entra l'Astrologia Evolutiva
L'Astrologia Evolutiva non fa parte automaticamente di un percorso di Counseling.
Entra nel lavoro quando scegli esplicitamente un percorso di Astro-Counseling o Counseling Astrologico.
In questo contesto la carta natale e gli altri strumenti astrologici vengono utilizzati come mappe simboliche attraverso cui interrogare l'esperienza , non come sistemi attraverso cui stabilire chi sei o ciò che dovrebbe accaderti.
Un simbolo astrologico può aprire una domanda, mettere in evidenza una tensione, suggerire un tema da osservare o offrire un linguaggio attraverso cui dare forma a qualcosa che stai vivendo.
Da quel momento l'attenzione torna alla tua esperienza e alla relazione di Counseling.
L'Astrologia Evolutiva offre quindi materiale da esplorare: non sostituisce la tua esperienza e non decide al tuo posto.
Counseling e Coaching: qual è la differenza?
Counseling e Coaching condividono centralità della persona, valorizzazione delle risorse e responsabilità individuale, ma rispondono normalmente a domande differenti.
Nel Counseling il punto di partenza è prevalentemente ciò che stai vivendo .
Può essere una situazione, una relazione, un cambiamento, una difficoltà oppure qualcosa di te che desideri comprendere più profondamente. Il lavoro ti permette di esplorare questa esperienza, riconoscerne significati e bisogni e orientarti con maggiore consapevolezza.
Nel Coaching il punto di partenza è prevalentemente dove vuoi andare .
C'è una direzione desiderata, qualcosa che vuoi sviluppare, raggiungere o trasformare. Il lavoro è maggiormente orientato alla definizione degli obiettivi, all'individuazione delle risorse disponibili e alla loro traduzione in scelte e azioni.
Non è necessario sapere in anticipo quale percorso scegliere.
Se la tua domanda non è ancora chiara, possiamo comprenderlo insieme durante un primo confronto.
Il perimetro del Counseling professionale
Essere chiari su ciò che il Counseling può offrirti significa essere altrettanto chiari sui suoi confini.
Il Counseling non è psicoterapia e non è una prestazione sanitaria . Non formula diagnosi e non si occupa del trattamento di disturbi o patologie.
Quando una situazione richiede competenze psicologiche, psicoterapeutiche, mediche o sanitarie, considero parte della mia responsabilità professionale riconoscerlo e orientarti verso la figura professionale più appropriata.
Allo stesso modo, il counselor non assume il ruolo di consulente che decide quale scelta tu debba compiere.
Per me questi confini non rappresentano una limitazione del lavoro: sono una delle condizioni che permettono alla relazione professionale di essere chiara, affidabile e rispettosa.
Counseling a Verona e online
Puoi svolgere il percorso in presenza a Verona oppure online.
Per gli incontri in presenza ricevo nell'area di Verona a San Martino Buon Albergo, Borgo Roma e Montorio.
Anche online hai a disposizione uno spazio dedicato e riservato, con la stessa attenzione alla relazione e alla continuità del percorso.
La modalità online è adatta a gran parte del lavoro di Counseling.
Quando può essere utile introdurre esperienze che coinvolgono maggiormente il corpo, il movimento o pratiche respiratorie specifiche, valuteremo insieme se svolgerle a distanza o se l'incontro in presenza sia più appropriato.
Informazioni pratiche
Chi ti accompagna
Sono Enrico Ceschi, Counselor professionista.
Nel corso della mia formazione e della mia esperienza ho approfondito discipline differenti che hanno contribuito a costruire il mio approccio: Counseling, Coaching, lavoro con il respiro e il Rebirthing, Movimento Biologico, Mindfulness e Astrologia Evolutiva.
Non considero queste discipline intercambiabili. Ognuna possiede un proprio campo, un proprio linguaggio e una propria funzione.
Possono essere proposte separatamente oppure dialogare all'interno di un percorso quando la tua domanda, il contesto professionale e il lavoro concordato lo rendono appropriato.
Sono un professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013.
Vuoi capire se il Counseling può essere adatto a ciò che stai vivendo?
Puoi partire da un primo incontro conoscitivo gratuito.
Potrai raccontarmi ciò che ti porta qui e capiremo se il Counseling è la possibilità adatta e se il mio modo di lavorare è adatto a ciò che stai cercando.